坂爪正博です。こんにちは。 梅雨も明け、暑い夏日が続きそうですね。この季節、実は季節性のうつ「夏季うつ」が存在するといいます。 夏季うつの主な症状は食欲低下や不眠などで、夏バテとほぼ同じで非常に気付きにくいです。今日はうつ病リスクを下げる食…

坂爪正博です。こんにちは。 西日本方面では梅雨明けしたとニュースが入りましたね。雨が続くと気分が憂鬱になりますし、早く全国的に梅雨明けすると良いのですが…。 さて、今日は雨の日に使いたくなる乗り物についてのニュースを紹介します。 tabi-labo.com…

こんにちは、坂爪正博です。 今日はネットで話題になっている一枚の写真を紹介します。 rocketnews24.com カーペットの中にiPhoneが隠れているということなのですが、パッと見ではどこにあるのかさっぱりわかりません。 ヒントで右上のエリアだと見かけまし…

こんにちは、坂爪正博です。蒸し暑くて寝苦しい夜が続きますね。みなさん睡眠はきちんと取れていますでしょうか？今日は睡眠不足に関する記事を紹介します。 nemgym.com 記事によると、睡眠不足の人は風邪をひくリスクがなんと4.5倍もアップするそうです。こ…

坂爪正博といいます。はじめまして。唐突ですがブログを開設しました。これからどうぞよろしくお願いします。 みなさんお寿司はお好きでしょうか？普段なかなか食べられないものですが、とても美味しいですよね。日本発の食事として海外でも人気がありますが…